Wychowanie fizyczne
NAUCZANIE ONNLINE
Szkoła Rozkopaczew
AKTUALNOŚCI:
4 MAJ (PONIDZIAŁEK) Temat: Doskonalenie startu niskiego.
4 MAJ (PONIDZIAŁEK)
Temat: Doskonalenie startu niskiego.
czytaj dalej na temat: 4 MAJ (PONIDZIAŁEK) Temat: Doskonalenie startu niskiego.29 KWIECIEŃ (ŚRODA) Temat: Próba sprawnościowa – wytrzymałości.
29 KWIECIEŃ (ŚRODA)
Temat: Próba sprawnościowa – wytrzymałości.
Wykonaj ćwiczenia kształtujące: wg własnej inwencji twórczej.
czytaj dalej na temat: 29 KWIECIEŃ (ŚRODA) Temat: Próba sprawnościowa – wytrzymałości.28 KWIECIEŃ ( WTOREK) Temat: Ćwiczenia kształtujące szybkość biegową.
28 KWIECIEŃ ( WTOREK)
Temat: Ćwiczenia kształtujące szybkość biegową.
Wykonaj: Ćwiczenia w biegu:
- krążenie RR w przód i w tył,
27 KWIECIEŃ (PONIEDZIAŁEK) Temat: Ćwiczenia wzmacniające w mm brzucha.
27 KWIECIEŃ (PONIEDZIAŁEK)
Temat: Ćwiczenia wzmacniające w mm brzucha.
Wykonaj ćwiczenia kształtujące:
czytaj dalej na temat: 27 KWIECIEŃ (PONIEDZIAŁEK) Temat: Ćwiczenia wzmacniające w mm brzucha.24 KWIECIEŃ ( PIĄTEK) Temat: Kształtowanie siły mięśni i koordynacji ruchowej.
24 KWIECIEŃ ( PIĄTEK)
Temat: Kształtowanie siły mięśni i koordynacji ruchowej.
Przygotuj: szarfę, piłkę, dowolne przeszkody,
Wykonaj ćwiczenia kształtujące:
czytaj dalej na temat: 24 KWIECIEŃ ( PIĄTEK) Temat: Kształtowanie siły mięśni i koordynacji ruchowej.22 KWIECIEŃ ( ŚRODA) Temat: Rozwijanie własnych uzdolnień motorycznych.
22 KWIECIEŃ ( ŚRODA)
Temat: Rozwijanie własnych uzdolnień motorycznych.
Przygotuj: skakankę,
Wykonaj: dowolne skoki przez skakankę w miejscu,
czytaj dalej na temat: 22 KWIECIEŃ ( ŚRODA) Temat: Rozwijanie własnych uzdolnień motorycznych.